「不看手機」隱私權政策
App 不會蒐集或上傳你的使用資料。「不看手機」沒有帳號、廣告、分析或追蹤功能。App 本身只在裝置上儲存任務、專注記錄、未完成工作階段草稿與偏好設定,不會主動同步或上傳;你啟用的 Apple 裝置備份或移轉可能包含這些資料。睡前封存的草稿與核實結果也只保存在本機,不計入專注總時長。
1. 我們處理哪些資訊
你建立的任務名稱、任務配色、專注開始與結束時間、計畫與實際時間、中斷次數及完成狀態,會儲存在這台裝置的 App 沙盒中。專注記錄檔案使用 iOS 資料保護機制;若受保護資料暫時無法讀取,App 不會以空白資料覆寫現有記錄,除非你明確確認「清除全部記錄」。從舊版本升級時,只有在受保護檔案成功寫入並驗證後,舊記錄才會從原本的儲存位置移除。
專注進行期間,App 還會在本機儲存用於恢復目前流程的未完成工作階段草稿;完成記錄可靠儲存或你放棄流程後會清除該草稿。若完成記錄暫時無法寫入,草稿會保留到記錄儲存成功或你清除全部記錄。
你的預設時間、觸覺回饋、提醒、嚴格模式、翻面確認時間等偏好設定,以及是否看過使用說明,也只會儲存在裝置上。
睡前封存會單獨儲存在本機,包含封存與起床時間、核實結果、朝下占比和疑似拿起次數。這些記錄不計入白天專注分鐘,也不會上傳。
2. 動作與姿態資料
在專注流程中,App 會即時讀取裝置的重力、加速度與旋轉資訊,用來判斷手機是否螢幕朝下、保持穩定或已離開螢幕朝下的狀態,進而開始、暫停計時或停止完成提醒。
這些即時動作樣本只會在記憶體中立即處理,不會儲存到專注記錄,也不會上傳或提供給開發者及第三方。流程結束後,感測器監聽會停止。
封存成功後,App 會請系統記錄加速度歷史,並在起床結算時於本機讀取該時段資料,用來核實螢幕是否保持朝下。原始加速度樣本不會寫入睡前記錄,也不會上傳。
3. 通知與觸覺回饋
當你開啟「每日提醒」或開始睡前封存並需要起床提醒時,App 才會要求通知權限,並由 iOS 在裝置上排定本機通知;App 不使用遠端推播伺服器。
專注開始、進行、中斷與完成等互動中的觸覺回饋,會由裝置上的 Apple 系統框架直接產生,不會因此向開發者傳送資料。你可以隨時在 App 設定中關閉觸覺回饋或每日提醒。
當你開始睡前封存並需要起床提醒時,App 會要求通知權限並安排一則本機通知。拒絕通知不影響封存,但需要你自行打開 App 結算。
4. 我們不會進行的活動
- 不要求註冊或登入帳號
- 不整合廣告、第三方統計或使用者追蹤 SDK
- 開發者不會出售、出租或主動向其指定的第三方提供你的資料
- 不建立跨 App 或跨網站的使用者輪廓
- App 不會自動連線至開發者或其指定的第三方伺服器來傳輸使用資料
5. 由你發起的分享
當你主動使用「分享這次專注」時,App 會向 iOS 系統分享面板提供專注時間摘要、主旨「不看手機」及固定文案。你選擇的分享操作(例如拷貝)、App 或服務可能依其功能使用這些內容;App 不會自動包含任務名稱、開始或結束時間及中斷次數。App 不會自動分享,也不會得知分享對象或結果。你選擇的接收方會依其自身的隱私權政策處理內容。
6. 保留與刪除
專注記錄會保留在裝置上,直到你在記錄詳細資訊中刪除單筆記錄、在設定中選擇「清除全部記錄」,或解除安裝 App。
任務名稱和配色會保留到你在任務編輯器中刪除對應任務或解除安裝 App;「清除全部記錄」只會刪除專注記錄,不會刪除任務。未完成工作階段草稿只用於恢復目前流程,並會在完成記錄可靠儲存或你放棄流程後清除;若儲存失敗,會暫時保留用於恢復。
當你選擇使用恢復列表時,App 會先在本機保留一份原始無法讀取的任務資料,直到你在設定中刪除「任務恢復備份」或解除安裝 App。
睡前封存記錄會保留在本機,直到你在記錄詳情中刪除單筆、在設定中選擇「清除全部記錄」,或解除安裝 App。「清除全部記錄」會同時刪除專注記錄與睡前封存記錄,不會刪除任務。
偏好設定與使用說明狀態會保留到你修改設定或解除安裝 App。解除安裝會從目前裝置移除 App 沙盒中的資料。在 App 內刪除資料或解除安裝,不會回溯清除現有的 iCloud 或電腦備份;從舊備份回復時,舊資料可能隨系統還原。你必須在 Apple 帳號或電腦備份設定中另行管理這些備份。由於資料不會上傳至開發者伺服器,開發者無法遠端讀取、復原或代你刪除這些記錄。
7. 感測器與通知權限
翻面偵測會使用裝置的即時加速度計與陀螺儀資料。App 只會在專注流程中監聽,並在流程結束後停止;它會依照 iOS 的權限與隱私機制取用動作資料。若系統要求授權或動作資料無法使用,翻面專注將無法開始。通知權限會在你開啟「每日提醒」、或開始睡前封存並需要起床提醒時要求;你可以在 App 或 iOS「設定」中關閉提醒。拒絕通知權限不會影響專注計時。
睡前封存還會使用系統的歷史加速度記錄做本機核實。封存後 App 不會整夜持續監聽姿態。開始睡前封存時如需起床提醒,會要求通知權限。
8. 政策更新與聯絡方式
若未來加入連線、統計、帳號或第三方服務,我們會先更新本政策與 App Store 隱私權標籤,並在適用時取得你的同意。
App 的核心功能目前沒有由開發者指定、可存取專注記錄或使用資料的第三方。App 支援管道所使用的網頁代管或電子郵件傳輸服務商,只會處理你主動提交的支援資訊與必要記錄;App 不會自動向其提供專注記錄,除非你主動在支援要求中提交相關內容。開發者會選擇並要求這些服務商提供不低於本政策與 Apple 要求的保護。
若有隱私權問題,請透過本 App 在 App Store 產品頁列出的「App 支援」方式聯絡開發者。當你主動聯絡時,開發者可能收到你提供的聯絡方式、訊息內容及支援網站的基本存取記錄,僅用於回覆要求、保障服務安全與履行法律義務。支援往來會在要求解決後最多保留 12 個月,基本存取記錄最多保留 90 天,之後刪除或匿名化;涉及安全、爭議或法律義務時,可在必要期限內保留。你可透過相同管道要求查閱或提前刪除由開發者保存的支援往來,但依法必須保留的資料除外。